샤워 중 소변 배출 건강에 문제가 없을까?

샤워 중 소변 배출: 건강에 문제가 없을까?

최근 미국 CNN은 샤워 중 소변을 배출하는 행위가 건강에 문제가 없다는 비뇨기과 전문가들의 의견을 보도했습니다. 이 주제는 국내에서도 꾸준히 논의되며 다양한 견해를 불러일으켰지만, 전문가들은 샤워 중 소변 배출이 대부분의 사람들에게 안전하다는 결론을 내렸습니다.

1. 전문가들의 주요 의견

건강상의 문제 없음

미국 로스앤젤레스 비뇨기과 전문의 카린 에일버 박사는 “샤워 중 소변을 보는 것은 건강에 해롭지 않으며, 오히려 편리할 수 있다”고 밝혔습니다.
뉴욕 비뇨기과 전문의 데이비드 슈스터먼 박사는 “따뜻한 물로 샤워할 때 괄약근이 쉽게 이완되며, 이는 방광 배출에 도움이 된다”고 설명했습니다.

소변이 신체에 닿는 것도 문제없음

흐르는 물이 소변을 씻어내기 때문에 위생적으로도 큰 문제가 없다는 것이 전문가들의 공통된 의견입니다.

2. 오해와 진실

여성 건강 우려

일부에서는 여성이 서서 소변을 보면 골반 근육에 악영향을 미칠 수 있다는 주장이 있었지만, 전문가들은 근거가 부족하다고 반박했습니다.
오히려 샤워 중 배출은 괄약근 이완과 방광 비우기에 효과적이라고 평가됩니다.

배수구 막힘 우려

소변 성분이 배수구를 막을 가능성도 낮은 것으로 밝혀졌습니다. 소변은 대부분 물과 용해성 성분으로 이루어져 배수에 큰 영향을 주지 않습니다.

3. 온수 욕조는 주의 필요

샤워와 달리, 온수 욕조에서 소변을 배출하는 것은 위험할 수 있습니다.
따뜻한 물이 정체된 상태에서는 박테리아와 곰팡이가 번식할 수 있어 감염 위험이 증가할 수 있습니다.

4. 결론

샤워 중 소변 배출은 대부분의 경우 건강에 무해하며 위생적으로도 문제가 없지만, 온수 욕조에서는 삼가야 합니다.
소변을 참지 말고 편리하게 배출하라는 전문가들의 조언은 일상생활에서 실용적인 팁이 될 수 있습니다.

자료 출처: CNN, 의학 전문가 의견.