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《소통알》2024년 4월 29일 신문을 통해 알게 된 것들 1. ‘비염’, ‘소화불량’, ‘요추간판탈출증’ 한약에도 건보 적용 → 기존 1차 적용분야인 ‘월경통’, ‘안면신경마비’, ‘뇌혈관질환 후유증’까지 포함하면 모두 6개 질환에 적용. 약값 약 4~8만원대(10일 기준)대로 3분의1로 내려.(서울)▼2. ‘선수들 체력이 20~30분 뛸 정도밖에 안 됐다. 튀긴 음식과 맵고 짠 음식을 주로 먹는 식단부터 바꾸고 웨이트 트레이닝과 코어 훈련에 집중했다’ → 10연속 올림픽 본선 진출 노리던 한국 꺽고 U-23 아시안컵 4강 진출 인도네시아 축구 대표팀 감독 신태용. 한국은 탈락.(중앙선데이)3. 줄어드는 자영업자 → 한때 37%까지 치솟았던 자영업자 비율은 차츰 떨어져 지난해 19.6%으로 처음으로 20% 아래가 됐다. 그러나 OECD 평균 15%대보다는 높다.. 2024. 4. 29.
주기적인 대장내시경으로 대장암 예방하자! 안녕하세요! JS진입니다대장내시경에 대해서 이야기할게요~!! 대장내시경의 중요성대장내시경은 대장 내부를 살펴보고 질병이나 이상을 발견하는 데 중요한 진단 도구입니다. 대장암이나 출혈 등의 위험 요인을 조기 발견하여 조치를 취할 수 있어 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 대장내시경은 질병의 조기 발견과 치료에 매우 유용하며, 대장암 등의 치명적인 질병의 예방과 치료에도 큰 도움이 될 수 있습니다.  대장내시경을 받기 전에 몇 가지 주의사항1. 장내정화: 대장내시경 전에 장내를 정화시키기 위해 이전 날부터 약을 복용하거나 약물을 마시는 경우가 있습니다. 의사의 지시에 따라 정확한 절차를 따르는 것이 중요합니다.2. 금식: 대장내시경 전에 일정 시간 동안 금식해야 합니다. 보통 수술 전 12시간 이상.. 2024. 4. 28.
아침밥 먹을 시간 없는 직장인. 아침식사로 할 수 있는것은? 안녕하세요 JS진입니다!!아침식사에 대해서 이야기할게요!!아침식사는 하루를 시작하는데 중요한 역할을 합니다. 첫끼로 식사를 챙겨 에너지를 충전하고, 대사를 촉진하여 신진대사를 활성화시키고 몸이 올바르게 기능하도록 도와줍니다. 또한 집중력과 기억력을 향상시키고, 식사를 거르면 혈당이 낮아지고 이에 따른 피로감과 집중력 저하, 식욕 조절 문제 등이 생길 수 있습니다.  아침식사를 대신할 수 있는 옵션으로는 과일, 요거트, 견과류, 현미나 옥수수 플레이크와 같은 곡물 시리얼, 혹은 영양이 풍부한 스무디 등이 있습니다. 이러한 대안들은 간편하면서도 영양가가 높아 체력과 집중력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 오트는 고섬유질과 복합 탄수화물을 풍부하게 함유하고 있는 곡물로, 소화를 촉진하고 혈당을 안정시키.. 2024. 4. 27.
현대《코나 EV》, 기아 《니로 EVㆍEV9》 감속기 관련 리콜 안녕하세요! "JS진"입니다. 자동차 리콜센터에 '24년 4월 12일에 게시된 현대 코나 EV ㆍ기아 니로 EV, EV9 관련 리콜내용입니다.☞ 함께 보면 좋은 내용 : 기아 K9, 스팅어 터보차저 오일공급 파이프 관련 리콜☞ 자동차 리콜 바로가기   1. 결함내용 현대 코나 EV, 기아 니로 EV ㆍ EV9 에서감속기 차동기어의 고정볼트 불완전 체결 제조불량으로 인해 주행 중 고정볼트가 풀릴 경우 감속기 소음 발생 및 차량 주행 불가 가능성이 확인됨에 따른 리콜이 발생하였습니다.2. 해당 부속의 기능과 가격정보전기차의 감속기는 차량의 동력을 조절하고 제동을 담당하는 중요한 부품입니다. 주로 전기차에서는 모터 제어와 제동을 위해 사용됩니다. 가. 모터 제어: 전기차의 모터는 감속기를 통해 동력을 전달받습.. 2024. 4. 26.

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